2014年04月17日

痩せ体質に改善する方法

どうして年々痩せづらくなっていくのだろうか?

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•ある年齢を境に、食事の量は変わらないのに体重が増え始めた

•ポッコリお腹が気になる

•無理なく簡単に痩せたい

そんなあなた

自分はどうして中々痩せないと思いますか?

歳をとると痩せづらくなるのは、
「年齢とともに基礎代謝が落ちるので痩せにくくなる。」
という理由からです。

1日に消費されるエネルギーのうち
基礎代謝によるエネルギー消費が6割も占めます。

なので、基礎代謝が低下した状態では、

エクササイズやダイエットをいくらがんばっても、
なかなか痩せることはできません。

しかし、基礎代謝を高めれば痩せやすい体質になって、
ダイエットもスムーズに無理なくできます。



簡単に基礎代謝を高める方法の一つとして、
酵素を摂るという方法があります。

酵素というのは、消化・吸収・代謝をつかさどるタンパク質を主体とする成分。

体の “めぐり” (代謝)に大きくかかわっています。

しかし酵素は、加齢とともに減少していきます。

酵素が減ると代謝機能が衰えてしまうのです。

ですから、
酵素を補えば基礎代謝を高めることができるというわけです。


基礎代謝量を上げ
無理なく続けられるダイエットを選ぶことこそが、

綺麗に痩せるためには必要なのです!

そして、いつも通りの生活をしながら
ストレスなく出来るダイエットこそ長く続き
結果、綺麗な体型を保ち続けることができるのです。


そして、その為に大事なのは
短期間で、無理なく痩せたい!!!
太らない体質に変えたい!

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